心が疲れているときに～セドナメソッド～

感情の手放しをすることは幸運への第一歩

感情を手放ししていくことで、心が次第に軽くなり、空いたスペースに幸運や新しいご縁が手に入ることがあります。

とくに満月は、今までの感情を手放したり、感謝を捧げたりするのにベストなタイミングになりますよ。

月のサイクルを取り入れて、運気をアップさせる方法についても書いていますので、ぜひご覧ください。

今回の満月は、日本でも見ることができると言われている皆既月食となりますし、気持ちが落ち着かなかったり、高揚したり、逆に心が疲れているのを感じたりする方もいらっしゃるかもしれません。

セドナメソッド「手放しの法則」を使って感情を解放する

セドナメソッドは、感情を解放するために、シンプルでわかりやすく、すぐに実践できる方法になります。

失望や不幸や誤解を生みだす主な原因のひとつは、制限された考えや感情を持ち続けることです。

とあります。

たしかに、ネガティブな感情を持つ続けると、気分が良くならずに、物事が自分の起こって欲しくない方向に進んでしまうこともありますね。

ネガティブな感情を見てみないふりをするのではなく、手放していくことが開運のカギとなることは納得できます。

基本的な感情の解放の手順はシンプルであり、行うための道具なども必要なく、ひとりで、場所も選ぶことなくできます。

このシンプルな手順を繰り返していくだけでも、心が軽くなっていくのを感じられるようになります。

さらに、感情を9つの状態（無気力、悲しみ、恐れ、渇望、怒り、誇り、勇気、受容、平安）に分けており、それぞれの感情を癒し、ステップを踏んで、解放していくことができるようになっています。

ロングセラーだった本が、数年前に新版になり、読みやすくなりました。

新版 人生を変える一番シンプルな方法 ― セドナメソッド ―

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ヘイル・ドゥオスキン 主婦の友社 2014-02-07

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引き寄せの法則で有名な「ザ・シークレット」の出演者の3分の1以上がセドナメソッドの体験者だったそうです。

ザ・シークレット

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ロンダ・バーン 角川書店 2007-10-29

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DVDは映像があるためか、本を読むよりも分かりやすかったです。

THE SECRET [DVD]

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ロンダ・バーン アウルズ・エージェンシー 2008-06-12

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セドナメソッドを応用すると何ができるの？

セドナメソッドを用いて、あなたの感情を解放していくにつれて、ネガティブな感情を手放すことが、以前よりも簡単に感じられるようになると思います。

さらに、セドナメソッドを応用していくことで、豊かさを実現したり、人間関係を改善したり、さらに組織の生産性をあげたりした事例が掲載されています。

このような願望を実現するために、セドナメソッドを応用したメソッドも詳しく述べられています。セドナメソッドと同様に、難しいプロセスは必要なないですよ。

新月・満月のタイミングであなた自身を振り返るとき、ライフイベントが起こったときなどに取り入れてみるのもおすすめします。

セドナメソッドの体験談

多忙でストレスを常に感じる生活をしていたせいか、心身ともに疲れて何もしたくない時期が続いたことがあり、セドナメソッドの本と出会いました。
 
そのとき、このセドナメソッドを読んで、心に積み重なるように溜まっていた重りを少しずつ手放してくことができました。

とてもシンプルな方法で、本を読んで、自分のペースで進めていくことができるのでよかったですね。

セラピーの効果は理解していますが、何度も通うとなると大変になりますよね。セドナメソッドは、お財布にも優しい方法だと思います。少しでも心の疲れを感じたら、見逃さずに対応することの大切さがわかりました。

一方、何もやりたくないと感じたときには、まず休むことを優先しながら、気が向いたときにメソッドを使うようにしました。

今でも、アンシェントメモリーオイルの香りの効果で、気分を上昇させながら、ゆっくりとしたペースで取り組んでいます。

アンシェントメモリーオイルには、Releasing「手放し」のオイルがあり、あなたのネガティブな感情を手放すサポートをしてくれますよ。

アンシェントメモリーオイルは、送料も考慮しますと、現在（2018年1月31日）のところ、こちらのお店が最も安くなっています。カラーのカタログをプレゼントしてくれます。セットで購入するとさらにお買い求めしやすい値段で販売されていますので、要チェックですね。

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アンシェントメモリーオイルについては、過去記事でも取り上げていますので、ぜひご覧ください。